Дистанційне навчання

Останні завдання на час карантину з

фізичної культури для І-IV курсів з 20. 05.2020

Загальні завдання:

1.    Продовжувати щоденно виконувати обрані комплекси загально-розвиваючих вправ та вправи для розвитку певних фізичних якостей дотримуючись умов карантину та правил техніки безпеки під час занять.

                Попередні завдання 1    за 13.03.2020 

      Попередні завдання 2   за 06.04.2020

     Попередні завдання 3    за 12.05.2020

2.    Виконувати «руханку» під час онлаин уроків

3.    Опрацьовувати теоретичні матеріали «Техніка легкоатлетичних вправ» з розділу ЛЕГКА АТЛЕТИКА

4.    Переглянути та взяти до уваги відеоуроки з техніки легкоатлетичних вправ:

1.    Техніка високого старту                                       ВІДЕО

2.    Техніка низького старту, стартовий розбіг         ВІДЕО 1         ВІДЕО 2     

3.    Техніка бігу на 100 м (спринтерський біг)           ВІДЕО

4.    Стрибок у довжину з розбігу                                ВІДЕО

5.    Стрибок у довжину з місця                                  ВІДЕО 1         ВІДЕО 2

6.    Метання м’яча на дальність                                ВІДЕО                                 

5.    Займатись фізичними вправами, розвивати та підтримувати основні фізичні якості (витривалість, силу, швидкість, спритність, гнучкість та координацію рухів) на  належному високому рівні ПРОТЯГОМ ВСЬОГО ЛІТА.

6.    Учням І курсу продовжувати виконувати ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ з розділу «Теоретичні знання» та переслати їх на пошту: Olegprihodko73@gmail.com (і зробити це потрібно до 24.05)